橋下知事が、大阪の学力低迷に続く、体力低迷について

「体育は半そで半ズボン！」

というニュースが流れましたね。

サッカーのユニフォームは短パンです。
袖は冬には長そでを着ますが、下は短パンです。

親からみれば、「寒そう」と思うでしょう。
実際寒いです。
でも、練習やゲームが始まれば「温まる」のです。

運動する事により、血流が良くなり、筋肉が温まるのです。
それにより、厚着すると、動きの妨げになるばかりでなく、
「暑い」という感覚から不快感につながります。

動きやすい格好。運動効率のよい格好が半ズボンの意味する
所です。

でも、体力低下はどうして起こるのでしょうか。

私は、サッカー指導者であると同時に日本体育協会の認定指導員でもあるので、体力測定の低下傾向について知り、その原因についてもある程度考えを持っています。

外遊びが少なくなってきていることが、体力低下の原因のひとつと言えるでしょう。

また、そのような原因を作っているもののひとつが「室内でのゲーム」であるとも言えます。

サッカー少年はどうしているのでしょうか。

やはり、外遊びが少なくなってきているので、
練習のなかに「コーディネーショントレーニング」
というものを取り入れる必要があります。

外遊びを、サッカーの練習に取り入れる事が目的です。

サッカー少年たちの「活動欲求」引き出していく事は、
サッカーの練習だけでなく、いろいろなスポーツに触れることも
必要ですね。

また、運動の前後には体を冷やさないことや、汗をかいたら着替える事など
ごくごく基本的な事ですが、学校教育における体育とサッカークラブでは
取組み方に差があるかもしれません。

子供は「動きたい」ように出来ていること。
ここのところが大事ではないでしょうか。

規律面での「服装」について語っているのではなく、子供は子供らしく。
子供らしくってどういう事？
シンプルに考えてはどうかと思います。

Comments

1. Posted by xyz   2009年10月09日 20:45

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